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Una buena alimentación es fundamental para una vida saludable. Mira aquí algunas recetas que te ayudarán a estar en forma.
Crear buenos hábitos es la clave para lograr resultados. Descubre algunos consejos prácticos para mantenerte sana y activa.
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Cuadro de calculadora de IMC
| BMI | Estado de Peso |
|---|---|
| Por debajo de 18.5 | Bajo Peso |
| 18.5 - 24.9 | Saludable |
| 25.0 - 29.9 | Sobrepeso |
| 30.0 - y más | Obeso |
* BMR Tasa Metabólica / BMI Indice de Masa Corporal
Calcula tu IMC
Su calculadora de BMR genera la cantidad de calorías que su cuerpo quema por día en reposo. Su BMR con factor de actividad es la cantidad de calorías que su cuerpo quema por día según el factor de actividad que seleccionó.
